Skin Fasting: como ter uma rotina de cuidados com a pele

Cuidar da pele é uma parte fundamental do autocuidado, mas, com a rotina corrida, muitas pessoas não têm tempo suficiente para mantê-la saudável e bonita. Se você se identifica com isso, saiba que existe uma tendência chamada Skin Fasting, que permite cuidar da sua beleza com eficiência e em pouco tempo.

O que é? 

O skin fasting é uma técnica de cuidados com a pele que se concentra em adotar o mínimo de produtos, mas com alta eficiência. A ideia é eliminar algumas etapas da rotina de cuidados com a pele, mantendo apenas o essencial, como limpeza, fotoproteção e hidratação.

Como adotar o Skin Fasting? 

Para adotar essa prática, é importante escolher produtos versáteis que possuam diversos ativos em sua composição. É cada vez mais comum encontrar produtos para a pele que possuem mais de uma função, facilitando a escolha do que usar na sua rotina.

Como fazer? 

O primeiro passo é sempre lavar o rosto de manhã e à noite para realizar uma limpeza adequada da pele. Além disso, é importante usar protetor solar durante o dia, mesmo em ambientes fechados.

Na etapa de hidratação, é preciso analisar o tipo de pele de cada pessoa para definir os melhores produtos. É importante considerar se a pele é seca ou oleosa, se há necessidade de produtos anti-idade, clareadores de manchas, entre outras opções que podem combinar com os hidratantes.

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