Beneficios da aveia: Grão integral que faz maravilhas pela sua pele
A aveia (Avena sativa) é uma planta cerealífera cultivada há milhares de anos em diversas partes do mundo. Ela é originária da Ásia Central e do Mediterrâneo Oriental, onde crescia espontaneamente como uma planta daninha em campos de trigo e cevada.
A domesticação da aveia começou há cerca de 3.000 anos, quando as primeiras variedades foram selecionadas para cultivo. A partir daí, se espalhou para a Europa, onde se tornou um dos cereais mais importantes na Idade Média. Foi introduzida nas Américas pelos colonizadores europeus, e é atualmente cultivada em muitas regiões do mundo, incluindo América do Norte, Europa, Ásia e Austrália.
Mas o que é exatamente a aveia e por que ela é tão benéfica?
A aveia é um grão integral cultivado em todo o mundo. É uma fonte rica em nutrientes como proteínas, fibras, vitaminas do complexo B, ferro e outros minerais. Além disso, é uma fonte rica de antioxidantes, compostos que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
Versátil, ela pode ser utilizada em diversos produtos para a pele e o cabelo, incluindo o Óleo Hidratante da Ziel. Este produto é formulado com uma mistura de óleos naturais e ingredientes hidratantes, como a aveia, que ajudam a manter a pele macia, suave e hidratada.
Mas quais são os benefícios da aveia para a pele e o cabelo?
A seguir, vamos destacar alguns dos principais benefícios deste ingrediente:
Hidratação: A aveia contém em seus componentes ácidos avênicos, ácido salicílico, ácido pantotênico, beta-glucanos, silício, vitaminas B1 e B2, além de uma alta concentração de aminoácidos. Esses nutrientes ajudam a estimular a produção de colágeno e elastina, conferindo maior firmeza e elasticidade à pele, enquanto também aumentam a hidratação e a maciez da epiderme.
Calmante: A aveia também é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias.
Ela pode ajudar a reduzir a vermelhidão e a irritação da pele, bem como acalmar a coceira e a sensibilidade.
